第453章 特训的日子,特别的期许
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玩归玩、闹归闹,可以放松,但绝对不能放纵;
很多球员在姚明的答谢酒宴结束后,又开启了度假模式,毕竟距离新赛季开始,还有两个月的时间,但对于王尚和姚明而言,已经开始备战新赛季了;
除了姚明和王尚,易建联也留在了休斯顿,再加上弗朗西斯、莫布里和斯科拉,感觉这个阵容,实力完全不输给很多球队的首发阵容和轮换阵容了;
因为易建联留了下来,王尚也刚好有机会给易建联开点小灶;
王尚的私人训练师唐尼观察了易建联两天,并且对他进行了全面的测试,依据测试的结果,为易建联量身定制了非常有针对性的训练计划;
如果说王尚和姚明还能在训练馆进行一些步伐、投篮方面的技术练习,阿联和弗朗西斯则是完全被唐尼带进了撸铁的世界;
易建联是力量、对抗方面差一些,有针对性提升就好;
弗朗西斯则完全是自己过于放纵自己,搞得有些大腹便便,体脂比例都需要重新调整;
当然,除了唐尼之外,火箭队的体能训练师也来帮助弗朗西斯进行恢复;
除了有针对性的训练,王尚还经常组织六个人来打一些分组对抗;
目的很简单,给易建联创造一些和斯科拉交手的机会,包括直接和姚明对位;
而能够说出来的理由更直接,也是帮助弗朗西斯更快的恢复比赛感觉,找到比赛节奏;
可以说,这样的训练安排,对抗安排,都是非常有意义的;
借这个机会,我王尚也多次和莫布里对位,看看这位老大哥还有几成功力;
“姚,给你点建议,好吗?”
训练的空隙,王尚旧事重提,还是不希望姚明成为篮下的霸主;
“可是教练希望我能拥有在篮下的绝对优势啊!”
姚明似乎也很无奈,又不好拒绝教练组给他布置的任务;
“你仔细想一下,为什么越来越多的球队在提速?那就是像你这样的传统中锋越来越少了,而现在联盟里的内线你看看,都是斯塔达迈尔、霍华德那样的跑跳男;”
王尚想要循序渐进的给姚明讲些道理;
“你的体重越大,尤其是等你的年纪再大一些,必然速度方面也会变得缓慢,那个时候,就算是你有篮下的震慑能力,可是人家跑跳男已经得分了,而你还没回到防守位置上。”
姚明擦了
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